なんだか、ここのところ暴飲暴食で胃腸が疲れてるかも…
それぐらいならいいのですが、ちょっと体重も
増えてきちゃってて…食事以外にも甘いものが
食べたくなるし、もうかなりヤバイ感じですよ。
女性向け 性感マッサージ のお姉さんとかが
滅茶苦茶ダイエット頑張ってるのを、冷ややかに見てましたが
自分もなんとかしないといけないかもしれない。
でも、全然解決策が見えてこないんですよね…。
病院にいっても、どうせ努力しろって言われるだけで…
できるものならしてるんですよ!!
野菜を食べるようにとか言われても、仕事してると
難しいんですよね~。
そもそもの夕飯の時間からして、寝る直前は
当たり前みたいなっちゃうしなぁ。
それに、
神待ち サイトの女の子と知り合ったりすると
夜中にコンビニに行って、色んなお菓子とかおつまみ買って
もちろんお酒を飲みながら、お喋りしたり
ゲームしたりして遊んじゃって…
エッチな運動もしないで寝ちゃうこともあるんだよな…。
もう太る一方みたいな生活ですよ。
ちょっとは動くような生活をすればいいのですが、
仕事に行って帰ってくるだけで、
一日3000歩くらいしか歩いてないような生活だし…
なんかないかなぁ。
家出 の女の子と会うときとかに、ちょっと一緒に
ウィンドウショッピングなんかすれば
多少は動く機会も増えるのかな。
でも、結局お菓子とか買っちゃいそうだ。